Te gustan los desayunos o colaciones dulces?, pero no conoce alguna opción saludable que sea compatible con su alimentación.

Estos Pancakes de Avena son ideales para que los puedas acompañar con lo que más te guste adaptándolo a tus requerimientos.

Sigue leyendo, si quieres conocer la receta completa de estos deliciosos Pancakes junto con el paso a paso de su preparación y por supuesto su información Nutricional.

Pancakes de Avena: Ingredientes y Preparación

A continuación, podrás encontrar todos los ingredientes necesarios y el paso a paso detallado para su preparación. Recuerda que siempre es posible adaptar tus platos favoritos a tus requerimientos personales.

🥄INGREDIENTES
🔸50grs - 1/2 taza de harina de avena
🔸5grs - 1cdita de Polvo de hornear
🔸15grs - 1 CDA de Endulzante (yo use Alulosa)
🔸1 unidad de huevo
🔸1/4 taza de leche descremada
🔸a gusto esencia de vainilla
🔸1/4 o 1/2 Cdita de aceite (solo para precalentar el sartén 🍳)

🥣PREPARACIÓN
1️⃣Iniciamos batiendo muy bien el huevo
2️⃣Luego vamos añadiendo uno a uno los ingredientes restantes (menos el aceite)
3️⃣Dejamos repostar la mezcla pero por mientras precalentamos el sartén con el aceite (Yo al colocar el aceite le paso una toalla nova o servilleta para esparcir el aceite por todo el sartén 😬)
4️⃣luego agregue al sartén parte de la mezcla y tapé por unos segundos (o hasta que se dore) dar vuelta hasta que se cocine de la misma forma que el lado anterior.
5️⃣Y repetir este paso hasta que se acabe la mezcla.
6️⃣Le colocamos los ingredientes que queramos para acompañarlos (pueden ser manjar, mermelada, frutos secos, fruta, semillas, entre otros 🙉♥️)

Pancakes de Avena: Información Nutricional por Porción